Frauenmantel (Alchemilla) ist eine vielseitige Pflanze, die sowohl in der Gartengestaltung als auch in der Naturheilkunde eine bedeutende Rolle spielt. Mit ihren dekorativen, fächerförmigen Blättern und den zarten gelbgrünen Blüten ist sie nicht nur ein optischer Hingucker, sondern auch pflegeleicht und robust. Dieser Artikel beleuchtet die wichtigsten Aspekte rund um Frauenmantel – von der Pflanzung und Pflege bis hin zu seinen vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten.
Frauenmantel: Ein Steckbrief
- Botanischer Name: Alchemilla
- Familie: Rosengewächse (Rosaceae)
- Herkunft: Europa und Asien
- Wuchshöhe: 20–50 cm
- Blütezeit: Mai bis August
- Standort: Sonnig bis halbschattig
- Boden: Nährstoffreich, durchlässig, feucht
Frauenmantel im Garten: Standort & Pflege
Frauenmantel ist eine pflegeleichte Pflanze, die sich gut als Bodendecker eignet und in Beeten, Steingärten oder an Teichrändern eine dekorative Wirkung entfaltet.
- Standort: Bevorzugt halbschattige bis sonnige Plätze mit feuchtem, humusreichem Boden.
- Bodenbeschaffenheit: Frauenmantel wächst am besten in durchlässigen, leicht feuchten Böden. Staunässe sollte vermieden werden.
- Pflege: Ein Rückschnitt nach der Blüte fördert eine zweite Blütephase. Verwelkte Blütenstände sollten entfernt werden, um eine unkontrollierte Selbstaussaat zu vermeiden.
- Winterhärte: Frauenmantel ist winterhart und benötigt keinen zusätzlichen Schutz.
Vermehrung und Pflanzung
- Aussaat: Frauenmantel kann durch Samen oder Teilung vermehrt werden.
- Pflanzzeit: Die beste Pflanzzeit ist das Frühjahr oder der Herbst.
- Abstand: Pro Quadratmeter sollten etwa 6–8 Pflanzen gesetzt werden, damit sie sich optimal entwickeln können.
Frauenmantel als Heilpflanze
Frauenmantel wird traditionell in der Naturheilkunde eingesetzt, insbesondere zur Unterstützung der Frauengesundheit.
- Anwendungsgebiete:
- Regulierung des Hormonhaushalts
- Linderung von Menstruationsbeschwerden
- Unterstützung während der Wechseljahre
- Wundheilung und entzündungshemmende Wirkung
- Zubereitung als Tee:
- 1–2 TL getrocknete Blätter mit 250 ml heißem Wasser übergießen
- 10 Minuten ziehen lassen und abseihen
- 2–3 Tassen täglich trinken
Frauenmantel als Zierpflanze und Bienenweide
Neben seiner heilenden Wirkung ist Frauenmantel auch eine wertvolle Pflanze für den naturnahen Garten:
- Die Blüten bieten Bienen und Schmetterlingen eine gute Nahrungsquelle.
- Die Pflanze harmoniert gut mit Stauden wie Lavendel, Storchschnabel oder Salbei.
- Die Tropfenbildung auf den Blättern nach Regen verleiht dem Frauenmantel eine besonders reizvolle Optik.
Frauenmantel ist eine wahre Allround-Pflanze – pflegeleicht, dekorativ und vielseitig einsetzbar. Ob als Bodendecker, Heilpflanze oder bienenfreundliche Staude, sie bereichert jeden Garten. Wer nach einer robusten und gleichzeitig nützlichen Pflanze sucht, sollte Frauenmantel unbedingt in seine Gartengestaltung einbeziehen.
